Manque d'acides aminés et ses répercutions
En cas d’insuffisance en acides aminés, plusieurs symptômes peuvent apparaître :
- Manque d’énergie ;
- Envie de grignoter ;
- Douleurs musculaires ;
- Rétention d’eau ;
- Problèmes au niveau de la peau, des cheveux et des ongles.
En cas de carence en acides aminés, voici les principaux risques :
- Affaiblissement de l’immunité ;
- Problèmes de digestion ;
- Problèmes de fertilité ;
- Ralentissement de la croissance (chez les enfants).